Coronavirus Treatment: At Home, Hospital, Drugs
CoronaVirus Most Common Symptoms And COVID-19 Treatment At Home, Hospital, Drugs
कोरोनावायरस उपचार: होम, अस्पताल, ड्रग्स -
कोरोनावीरस सबसे आम लक्षण और सीओवीआईडी -19 उपचार घर, अस्पताल, ड्रग्स में
Coronavirus treatment: Home, Hospital, Drugs -
Coronavirus most common symptoms and COVID-19 treatment at home, hospital, drugs
Most common symptom: Coronavirus treatment: at home, hospital, drugs
Dry cough
Fatigue
Less common symptoms:
Aches and Pains
Sore throat
Diarrhea
Conjunctivitis
Headache
Loss of Taste or Smell
A rash on the skin, or biting fingers or toes
Severe symptoms:
Difficulty breathing or shortness of breath
Chest pain or pressure
Loss of speech or movement
If you have severe symptoms, seek immediate medical attention. Always call before visiting your doctor or healthcare facility.
People with mild symptoms who are otherwise healthy should manage their symptoms at home.
On average, it takes 5-6 days to become infected with the virus to show symptoms, although it can take up to 14 days.
COVID-19 Self-Care
After coming in contact with someone with COVID-19, do the following:
Call your health care provider or COVID-19 hotline to know where and when to do the test.
Collaborate with contact-tracing processes to prevent the spread of the virus.
If the test is not available, stay away from home for 14 days and stay away from others.
When you are in quarantine, do not go to work, school or public places. Ask someone to bring you your supplies.
Keep at least 1-meter distance from others, even from your family members.
Wear a medical mask to protect others, including when medical care is required.
Clean your hands frequently.
Stay in a separate room from other family members, and wear a medical mask if possible.
Keep the room well ventilated.
If you share a room, set the bed at least 1 meter apart.
Monitor yourself for any symptoms for 14 days.
Call your health care provider immediately if you have any of these danger signs: difficulty breathing, loss of speech or mobility, confusion or chest pain.
Stay positive by staying in touch with loved ones over the phone or online, and exercising at home.
कोरोनावायरस उपचार: होम, अस्पताल, ड्रग्स -
कोरोनावीरस सबसे आम लक्षण और सीओवीआईडी -19 उपचार घर, अस्पताल, ड्रग्स में
सबसे आम लक्षण: कोरोनावायरस उपचार: घर, अस्पताल, ड्रग्स में
सूखी खाँसी
थकान
कम सामान्य लक्षण:
दर्द एवं पीड़ा
गले में खराश
दस्त
आँख आना
सरदर्द
स्वाद या गंध का नुकसान
त्वचा पर एक दाने, या उंगलियों या पैर की उंगलियों को काटना
गंभीर लक्षण:
सांस लेने में कठिनाई या सांस की तकलीफ
सीने में दर्द या दबाव
भाषण या आंदोलन का नुकसान
यदि आपके पास गंभीर लक्षण हैं, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें। हमेशा अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य सुविधा पर जाने से पहले फोन करें।
हल्के लक्षणों वाले लोग जो अन्यथा स्वस्थ हैं उन्हें घर पर अपने लक्षणों का प्रबंधन करना चाहिए।
औसतन यह तब होता है जब लक्षणों को दिखाने के लिए वायरस से संक्रमित होने में 5-6 दिन लगते हैं, हालांकि इसमें 14 दिन तक लग सकते हैं।
खुद की देखभाल
COVID -19 वाले किसी व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद, निम्नलिखित कार्य करें:
अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता या COVID-19 हॉटलाइन को यह जानने के लिए कॉल करें कि परीक्षण कहाँ और कब करना है।
वायरस के प्रसार को रोकने के लिए संपर्क-अनुरेखण प्रक्रियाओं के साथ सहयोग करें।
यदि परीक्षण उपलब्ध नहीं है, तो 14 दिनों के लिए घर से दूर रहें और दूसरों से दूर रहें।
जब आप संगरोध में हों, तो काम पर, स्कूल या सार्वजनिक स्थानों पर न जाएँ। किसी को आप की आपूर्ति लाने के लिए कहें।
अपने परिवार के सदस्यों से भी, दूसरों से कम से कम 1-मीटर की दूरी पर रखें।
दूसरों की सुरक्षा के लिए एक मेडिकल मास्क पहनें, जिसमें चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होने पर भी शामिल है।
अपने हाथों को बार-बार साफ करें।
परिवार के अन्य सदस्यों से अलग कमरे में रहें, और यदि संभव न हो तो मेडिकल मास्क पहनें।
कमरे को अच्छी तरह हवादार रखें।
यदि आप एक कमरा साझा करते हैं, तो बेड को कम से कम 1 मीटर अलग रखें।
14 दिनों के लिए किसी भी लक्षण के लिए खुद की निगरानी करें।
अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को तुरंत कॉल करें अगर आपको इनमें से कोई भी खतरे के संकेत हैं: साँस लेने में कठिनाई, भाषण या गतिशीलता की हानि, भ्रम या छाती में दर्द।
फोन या ऑनलाइन, और घर पर व्यायाम करके प्रियजनों के संपर्क में रहकर सकारात्मक रहें।
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Saturday, 10 April 2021
Best Immunity Booster Tips
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#ImmunityBoosterTips
If you want to increase your immune system then follow these #ImmunityBoosterTips given
Practice meditation daily.
Get enough sleep.
Sleep and immunity are closely tied. ...
Eat more whole plant foods. ...
Eat more healthy fats. ...
Eat more fermented foods or take a probiotic supplement. ...
Limit added sugars. ...
Engage in moderate exercise. ...
Stay hydrated. ...
Manage your stress levels.
Do exercise with pranayam.
Take Ayurvedic Potion (Kada) once in a Day.
Take Tulsi 3-4 times a day.
#ImmunityBoosterTips
10 minutes of consistent meditation twice a day to defeat anxiety and boost inner strength
Boots immunity
Strengthens willpower
Keeps one positive
Helps stay stress-free
To increase immunity, people should eat nutritious food that is rich in vitamins, calcium, iron, etc.
Exercise every day- Since, law immunity power is from physical weakness, so exercising can prove beneficial in removing it.
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